Il Vento – meditazione
Guardiamoci da fuori, osserviamoci mentre cerchiamo di rilassarci. Siamo convinti di volere il Rilassamento, oppure una Parte di Noi rimane vigile, rigida per Paura dell’Abbandono? Prendiamo Questo Momento come un Gioco che non può farci Male. Se lasciamo andare il Pensiero e ci abbandoniamo alle Sensazioni che via via vanno...
Compendio del Vivere Bene
Come possiamo difenderci dagli Attacchi che arrivano dall’Esterno e che ci destabilizzano? Come possiamo credere a Tutto Ciò che ci viene detto sul Cibo, sull’Ambiente, sui Farmaci, sullo Stile di Vita che dovremmo tenere.. Tutte Informazioni che a Volte ci corrispondono ed Altre invece ci creano Ansia e Confusione?...