Esercizio per la Leggerezza – meditazione
Respiriamo profondamente e lentamente, cerchiamo di fare il Vuoto mentale, seguiamo il nostro Respiro e iniziamo a fluttuare. Con Leggerezza, con Grazia, con Allegria svolazziamo da una Parte all’altra. L’Universo è nostro. Ci accoglie, ci sorregge… finché arriva una Forza che ci guida. Lasciamoci guidare senza Resistenza. La Direzione...